Categoria: Blue Zone


  • Ruolo degli anziani nella società sarda e giapponese

    di Gianluca Zeni Nelle società tradizionali della Sardegna e del Giappone — in particolare nelle aree “blue zone” come Ogliastra/Barbagia/Gallura e Okinawa — gli anziani non sono considerati un peso, ma una risorsa centrale per la famiglia e la comunità. Il rispetto per loro è un valore strutturale, che si traduce in ruoli concreti di…

  • Perché le persone si trasferiscono nelle Blue Zone della Sardegna

    di Gianluca Zeni Sempre più persone scelgono di trasferirsi in Sardegna, in particolare nelle aree riconosciute come Blue Zone — territori dove la longevità è eccezionalmente alta — attratte non solo dal paesaggio mozzafiato, ma da uno stile di vita che promette salute, benessere e una qualità della vita superiore. Queste zone, concentrate in Ogliastra,…

  • Pastoralismo e longevità in Sardegna: storia alimentare di una popolazione eccezionale

    di Gianni Pes e Paolo Putzu Introduzione. Nel 1920 il pittore svizzero Paul Klee dipinse un acquerello raffigurante un uccello/angelo (Angelus Novus, Museo d’Israele, Gerusalemme) che, nell’atto di spiccare il volo, rivolge lo sguardo all’indietro. Vent’anni dopo, il filosofo Walter Benjamin, in un periodo estremamente critico per l’umanità, trae ispirazione dal dipinto per elaborare le…

  • Il ruolo dell’alimentazione nella longevità dei sardi

    di Giovanni Mario Pes Una panoramica storica. La popolazione della Sardegna centro-orientale, in particolare quella residente nell’area montuosa compresa tra le regioni storiche dell’Ogliastra e della Barbagia, è caratterizzata da un’eccezionale concentrazione di centenari. La scoperta della longevità di tale area (comunemente nota come Zona Blu) risale agli ultimi anni del secolo scorso e agli…

  • Sardegna, la terra dei centenari: un ponte tra Corsica e longevità

    Il 17 settembre 2026, la Tenuta Pilastru di Arzachena ospiterà un evento scientifico dal titolo “Alimentazione di prossimità: un ponte tra Corsica e Sardegna”, dedicato al tema “Arzachena città longeva”. L’iniziativa, finanziata dal Comune di Arzachena e patrocinata dalla Regione Autonoma della Sardegna, mette in dialogo due sponde del Mediterraneo che condividono un patrimonio alimentare…

  • Le abitudini mattutine dei centenari sardi

    di Gianluca Zeni Nelle valli dell’Ogliastra, del Nuorese e della Gallura, dove vivono alcuni degli uomini e delle donne più longevi al mondo, la giornata non comincia con la fretta ma con un ritmo lento e costante, fatto di piccoli gesti ripetuti da decenni. Non esiste un’unica “formula magica”, ma un insieme di abitudini semplici…

  • Arzachena Blue Zone: non solo un’anomalia demografica

    Vivere a lungo accompagna da sempre l’immaginario umano. Ma solo nel Novecento, con il crollo della mortalità infantile, i progressi dell’igiene pubblica e della medicina, la longevità è diventata un fenomeno di massa: oggi l’Italia è tra i Paesi più longevi d’Europa, con una speranza di vita alla nascita che nel 2025 ha raggiunto 81,7…